در مورد بادام بیشتر بدانید :: گردوی بوانات

مجموعه صفر تا صد تاسیس و مدیریت باغ از مجموعه گردوی بوانات منتشر شد ۵۰ درصد تخفیف برای یک هفته اول

گردوی بوانات

سیر تا پیاز باغداری

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «در مورد بادام بیشتر بدانید» ثبت شده است

چند دلیل خوب برای مصرف بیشتر بادام

بادام سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای قلب و معده‌ی شما فوق‌العاده است. البته فواید آن به همین جا ختم نمی‌شود.

بادام با کلسترول و فشار خون بالا مقابله می‌کند، یبوست را از بین می‌برد، سرشار از کلسیم است و غیره. با ما همراه باشید تا بگوییم چرا باید بادام میل کنید.

بادام برای تنظیم کلسترول خون

مصرف روزانه‌ی بادام باعث کاهش کلسترول خون می‌شود. دو سال پیش محققان کشورمان پژوهشی انجام دادند که نشان می‌دهد 4 هفته مصرف بادام باعث کاهش کلسترول بالا می‌شود.

متخصصان معتقدند این تأثیر بادام به فیبرهای موجود در آن مربوط می‌شود. در واقع بادام کلسترول را در لوله‌ی گوارش محبوس می‌کند. به این ترتیب اجازه نمی‌دهد کلسترول وارد جریان خون شود و از طریق مدفوع دفع می‌شود. توصیه می‌کنیم افرادی که از کلسترول بالا رنج می‌برند روزانه 30 گرم معادل یک مشت بادام میل کنند.

ادامه مطلب...
۰۲ خرداد ۹۴ ، ۱۴:۳۰ ۰ نظر
تعداد بازدید: ۷۳۸

خواص بادام(بخش 2) بسیار آموزنده

 

 

بادام درخت بادام به 8 متر می رسد . درختی است زیبا که از زمانهای قدیم در نواحی مرکزی و غربی آسیا مخصوصا افغانستان و ایران ، سوریه و فلسطین پرورش می یافته است.


نامهای فارسی: بادام معمولی، درخت بادام، لوز، بادام آغاجی، درخت بادام شیرین، کهرو، ارچین، بایم، چغاله بادام، دیم دار، گواروم بوته
نام انگلیسی: Almond - Sweet almond - Bitter almond
نام علمی: Amygdalus communis (syn.Prunus communis)
خانواده: Rosaseae

ادامه مطلب و نظر فراموش نشود ! با تشکر

ادامه مطلب...
۱۱ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۹:۱۸ ۱ نظر
تعداد بازدید: ۹۶۶