از جمله مواد غذایی
هستند که برای بدن بسیار مفیدند و میتوانند
یکی از منابع غذایی بسیار مفید و مغذی در زنجیره
غذایی ما
باشند. پزشکان متخصص تغذیه توصیه میکنند مصرف این چهارمغز باید در سبد غذایی خانوادهها قرار گیرد
گردو: گرم وخشک.
۱- خونساز و تصفیه کننده خون است.
۲- مسکن دل پیچه است.
۳- اگر از گردو و عسل مربا درست کنید،برای اشخاص لاغر و همچنین تقویت و تحریک نیروی جنسی مفید است.
۴- از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند.
۵- مانع ترش کردن می شود.